Fit im Alter: Wie Golfen die Gesundheit fördert
Sowohl in jungen Jahren als auch mit fortschreitendem Alter hält Sport gesund und fit. Doch insbesondere im Alter kann Bewegung zu längerfristiger Gesundheit führen. Neben der...
Schlagwort: Gesundheit
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Unterschiedliche Schläger, unterschiedliche Griffe, unterschiedliche Schwungarten – das Handgelenk von Golfern ist während des Trainings und des Spiels einigen Strapazen ausgesetzt. Sie sind das Verbindungsstück zwischen...
Den Blick aufs Ziel – Mentale Stärke im Golfsport
Um gesteckte Ziele zu erreichen, ist neben einem optimalen körperlichen Befinden beim Golfen auch die psychische Verfassung von großer Bedeutung. Ohne die mentale Ausgeglichenheit und Stabilität...
Der Endgegner Yips: Chronische Muskelzuckungen können das Karriere-Aus bedeuten
Eine ruhige kontrollierte Hand – das ist für einen guten Schwung oder den Putt wohl das A und O. Wenn diese Kontrolle durch die sogenannten Yips...