Die körperliche und psychische Gesundheit ist im Golfsport Voraussetzung für ein gutes Spiel. Hier finden Sie Tipps, wie Sie ihrer Gesundheit etwas Gutes tun,
Vier bis fünf Stunden – so lange kann eine Runde Golf schonmal dauern. Dass die Konzentration dabei zwischenzeitlich durchaus leiden kann, weiß man spätestens nach dem ersten Golferlebnis. „Brainfood“ kann…
Wer schon lange und intensiv Golf spielt, weiß, wie belastend die Bewegungsabläufe für einige Körperregionen sein können. So kommt es bei zahlreichen Golfsportlern häufig zu denselben Problemen an Schulter, Nacken,…
Bei Golfern ist die Wirbelsäule ist buchstäblich Dreh- und Angelpunkt in jeglichen Bewegungsabläufen. Der Rücken ist im Golfsport ständig Belastungen ausgesetzt. Die angespannte Haltung im Setup sowie der Auf- und…
Sowohl in jungen Jahren als auch mit fortschreitendem Alter hält Sport gesund und fit. Doch insbesondere im Alter kann Bewegung zu längerfristiger Gesundheit führen. Neben der körperlichen Aktivität hilft Golf…
