Stärkung der Rückenmuskulatur für Golfer
Um mehr Distanz in die Schläge zu bekommen, muss die Kraft der Golfer aus dem Rücken kommen. Wer Distanzen von 100 Metern und länger erreichen will,...
Kategorie: Equipment & Training
Beschreibung:
Golfspieler und alle, die es werden wollen, finden hier hilfreiche Informationen und Tipps für die passende Ausrüstung und ein ideales Training.
Golf spielen lernen #6: Der Drive
Für erfahrene Golfspieler ist der Drive der erste Schlag an ein weit entferntes Loch. Es ist der längste Schlag im Golfspiel.
Golf und Ernährung #4: Sich etwas gönnen
Golfer sollten auch nach einem Wettkampf noch auf gesunde Ernährung achten. Doch zu verbissen muss man es nicht sehen.
Golf und Ernährung #3: Nach dem Spiel
Nach dem Golfspiel ist der Körper erschöpft. Durch lange Schläge werden die Muskeln belastet und von stundenlanger Konzentration der Kopf beansprucht.