Golf und Ernährung #4: Sich etwas gönnen
Golfer sollten auch nach einem Wettkampf noch auf gesunde Ernährung achten. Doch zu verbissen muss man es nicht sehen.
Kategorie: Training
Beschreibung:
Die besten Tipps und Tricks für ein effektives Training: Entdecken Sie bei uns die effektivsten Methoden und werden Sie fit!
Einstieg in den Golfsport: Cross- und Swingolf
Wer sich erst einmal an das Golfen herantasten möchte, findet mit Cross- und Swingolf Alternativen zum klassischen Golf. Die Ursprünge des Crossgolfs finden sich in Schottland.
Golf und Yoga: Die Kombination für starken Körper und Geist auf dem Grün
Zwischen Golf und Yoga liegen gar nicht so große Welten, wie es auf den ersten Blick scheint. Vielmehr kann die immer beliebtere Yoga-Praxis für viele Golfer...
Das Aufwärmen: Die richtige Vorbereitung auf die Golfpartie
Der Aufwärmphase vor der Runde wird im Golfsport oft zu wenig Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei ist sie, wie bei allen Sportarten, für die Leistungsfähigkeit des Körpers von...