Kategorie: Equipment & Training

Das Faszientraining ist im Golfsport inzwischen verbreitet und beliebt. Die sogenannte „Blackroll“, eine harte Schaumstoffrolle, dient der Stärkung der Faszien. Es gibt jedoch auch andere Übungen,...

Für die richtige Schwungtechnik müssen zunächst die richtigen Voraussetzungen geschaffen werden. Das Setup ist dabei entscheidend. Neben dem Griff und dem Anvisieren des Ziels ist die...

Die Hüfte spielt im Golf eine ganz besondere Rolle. Sowohl im Auf- als auch im Durchschwung ist die Hüftdrehung entscheidend für die Kraft im Treffmoment. Die...