Golf und Ernährung #14: Fit in den Herbst
Langsam werden die Tage wieder kürzer und die Zeit der warmen Sommertage auf dem Golfplatz geht vorüber. Für einige bedeutet das, sich nicht nur mit dickerer...
Schlagwort: Gesundheit
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Vier bis fünf Stunden – so lange kann eine Runde Golf schonmal dauern. Dass die Konzentration dabei zwischenzeitlich durchaus leiden kann, weiß man spätestens nach dem...
Vorbereitung ist alles: Krafttraining auch für Golfer essentiell – Gastbeitrag von Chris Marquardt
Wer schon lange und intensiv Golf spielt, weiß, wie belastend die Bewegungsabläufe für einige Körperregionen sein können. So kommt es bei zahlreichen Golfsportlern häufig zu denselben...
Was tun bei Nackenschmerzen? Tipps für besseres Wohlbefinden
Bei Golfern ist die Wirbelsäule ist buchstäblich Dreh- und Angelpunkt in jeglichen Bewegungsabläufen. Der Rücken ist im Golfsport ständig Belastungen ausgesetzt. Die angespannte Haltung im Setup...